Anne adaylarında ise değişen hormon dengeleri nedeni ile hamilelerde yaz yorgunluğu daha çok görülüyor. Yaz yorgunluğu bir hastalık olarak kabul edilmese de uzun süre devam ettiğinde ve önlem alınmadığında kronikleşiyor. Yaz yorgunluğu nedenleri nelerdir ; Düzensiz beslenme, yeteri miktarda vitamin ve mineral almamak, hareketsiz yaşam, stres, kafein, aşırı sigara ve alkol tüketimi yaz yorgunluğunu arttıran faktörler arasında yer alıyor

Ayrıca tiroit düzensizlikleri, bazı enfeksiyonlar, tansiyon, şeker hastalığı gibi rahatsızlıklar yaz yorgunluğunu şiddetlendiriyor. Bazı araştırmalara göre hava kirliği, sanayi atıkları ve trafik, şehirlerde havadaki elektrik yükünü artırdığından yaz yorgunluğu büyük şehirlerde daha fazla görülüyor.

Yaz yorgunluğunun belirtileri nelerdir?

Yaz yorgunluğu belirtileri kişiden kişiye değişebiliyor ancak genel belirtiler şöyle sıralanabilir:

• Aşırı yorgunluk
• Halsizlik
• Sürekli uyuma isteği veya uyku bozuklukları
• Eklem ağrıları. Boyun, omuz ve sırt ağrıları
• Konsantrasyon bozukluğu
• Aşırı sinirlilik
• Genel keyifsizlik. Ruhsal gerginlik
• Bağırsak sorunları. Bazen ülsere varan rahatsızlıklar

Hamilelikte bahar yorgunluğu artıyor mu?

Hamilelerde hormon değişikliği nedeniyle genel bir yorgunluk hali mevcuttur. Mevsim geçişlerinin neden olduğu şikayetlerin, yükselen hormon değerleri ile birleşmesi nedeniyle hamileler yaz yorgunluğundan daha fazla etkileniyor. Anne adayının hamilelik nedeniyle vücudu su tutuyor, bağırsak hareketleri yavaşlıyor, el ve ayaklarda şişlikler meydana geliyor. Bunun birlikte değişken bir ruh haline sahip oluyor. Genelde anne adayının başta bebeğinin sağlığı ile ilgili olmak üzere pek çok kaygısı vardır. Tüm bu şikayetlerin yaz yorgunluğuna eklenmesi nedeniyle hamileler, mevsim değişikliğini diğer insanlardan daha zor geçiriyor.